Saç uzatma hakkında yıllardır yapmış olduğum tecrübelere dayanarak sizlerinde bilmesini istediğim bilgilerimi paylaşıyorum :)

   Saç Uzaması İçin Tüketilecek Besinler:



*Yumurta
*Ceviz
*Fındık
*Badem
*Kuru Üzüm
*Süt ürünleri (yoğurt peynir vb.)
*Tavuk
*Ispanak
*Kuşkonmaz, ayçiçeği, susam ve mantar
 *Kayısı kivi ve avokado
*Somon
*Su
*Soğan